Где в Киеве купаться на Крещение 2020?

В этом году обустроено в пределах Киева 16 локаций.

Управление экологии и природных ресурсов КГГА на своей странице в фейсбук сообщает о местах и ​​рекомендации ныряния в прорубь в Киеве.

19 января будут дежурить спасатели и работать медпункты (с 9: 00-18: 00).

Локации

✅Днепровский район:

• пляж «Детский» (возле часовни в Гидропарке)

• пляж «Венеция» (остров Долобецкий)

• пляж «Предместная Слободка» (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры) • пляж «Тельбин» (проспект Павла Тычины)

• пляж «Радужный» (озеро Радужное, ул. Марка Черемшины)

• пляж «Радуга» (ул. Никольско-Слободская)

• пляж «Центральный» (Труханов остров).

✅»Осокорки»

✅Оболонский район:
• пляж «Вербный» (оз. Вербное, ул. Приозерная)

• место массового отдыха Наталья (залив Оболонь, ул. Приречная);

• Наталья 2 (ул. Оболонская Набережная)

• пляж «Пуща-Водица» (пруд Горащиха, 7 линия)

✅Деснянский район:
• зона отдыха «Троещина» (ул. Оноре де Бальзака).

✅Голосеевский район:
• пляж «Галерная» (ул. Набережно-Корчеватская).

✅Места, популярные среди граждан, на которых КП «Плесо» помогает в безопасном проведении мероприятия

• Х-Park (парк Муромец)

• озеро Иорданское (пр. Степана Бандеры).

Рекомендации

⌚️Подготовка к нырянию в прорубь может проходить в несколько этапов. Самый оптимальный — это когда человек постепенно закаляет свой организм и тренирует его холодом.
💧Как правильно нырять в прорубь:

— погружаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей и медицинских работников;

— перед купанием необходимо разогреть тело;

— к проруби необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;

— идти к проруби осторожно, ведь дорожка может быть скользкой;

— погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

— не нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

— при входе в воду, старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

— Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок — следите за ним во время погружения в прорубь;

— при выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце;

— после купания (погружения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

— для укрепления иммунитета и избежания возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, лучше из ягод, фруктов и овощей с предварительно подготовленного термоса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Pin It on Pinterest